投票脚本你敢不敢用一年的时间改变自己

我就是这样做的。半年时间，我只努力干了三件事，却都有了意想不到的结果，看看我都干了什么呢？努力减肥，从114斤到现在的98斤左右，用了3个月时间。

投票脚本，你敢不敢用一年的时间改变自己？

根本就用不了一年时间，只要你自己真的打定主意要改变，最多半年时间，你完全可以脱胎换骨！

我就是这样做的。半年时间，我只努力干了三件事，却都有了意想不到的结果，看看我都干了什么呢？

努力减肥，从114斤到现在的98斤左右，用了3个月时间。

2020年的时候，我的体重达到了最近十年的极限，114斤。这是我自从生完孩子以后，最近十年里最高的体重。虽然，听着114斤，不是特别胖，还可以接受，但是你要知道，我的身高只有1.62米，114斤，对我来说，简直太胖了。

直到2021年10月份的时候，我才下定决心，要好好减肥。迈开腿，管住嘴，这是最基本的，其他的方法都不可靠。

每天早上上班，我会早出门半个小时时间，花15分钟走到站台，然后再提前三站路下车，继续再走15分钟。

一天三顿饭都按时吃，但是饭前一个小时吃一些水果，每次吃饭都只吃饱，而且必须严格控制晚上的饮食。晚上这顿饭特别重要，晚上以水果、蔬菜、粗粮等为主，不吃主食。

晚上辅导完孩子的作业，在小区里慢跑一个小时，也可以跳绳，或者是打羽毛球等其他活动，每天坚持，风雨无阻。

不过还有一点，也需要借助一点外力来辅助，这样效果更好。

朋友给我推荐的大麦若叶青汁，一天喝三袋，每次都是饭前半个小时用温水冲服，水温不要超过45度，效果最佳。

我自己的饮食习惯和运动，再配上这个大麦若叶青汁，一个月后，我竟然瘦了5斤！

有了效果，说明方法是正确的，我就继续坚持。运动，加上注意饮食，再加上外界的助力，在我坚持三个月的时候，我已经成功减了14斤。

瘦了整整14斤呀！离我的目标越来越近了。

都说，好女不过百。我的目标，就是保持体重在两位数字就好了，我不要太瘦，要健康的美丽。

为此，我给家里专门买了一个体重秤，每天早晚两次，定时称体重。

而三个月以后，我也停止了外界辅助。我知道，再好的减肥产品，它也会有副作用的，不能长期依赖，对身体肯定不好。

我开始用我自己的办法，运动加注意合理搭配饮食，每天坚持。

直到现在，11个月过去了，我的体重一直保持在96斤到98斤之间，从来没有超过100斤，也没有任何反弹。

攒钱，每个月固定存2000元，时间长了也会是一笔不小的金额。

以前我都是月光族，工资有多少花多少，从来不知道存钱。关键是每个月花光了，还不知道钱到底花在哪里了，买的都是一堆无用的东西。

自从打定主意攒钱以后，只要每个月工资一到账，我都是第一时间取出来，强迫自己一两天之内，必须固定存下2000元。

从去年11月份开始，到现在已经整整10个月了，无形中我也已经存下了20000元。这在以前，我觉得简直是不可思议的，可是现在，我竟然也做到了！

习惯真的很可怕，当习惯成自然了，你会不自觉的去做。像我现在，已经习惯了每个月工资一到账，下午下班以后，顺便会提前下车，去银行取出来，再单独存到专用的卡里面。

有人说，习惯的养成只需要21天，但是，这样的习惯不容易保持，毕竟还没有深入到骨子里，没有真正刻在日常的行为习惯了。

一件事情，只有当你放在心里，认真反复去做，长期坚持，才会真的形成习惯，你的潜意识才会指挥你的行动。

开始断舍离以后，我已经300多天没有给自己买过一件衣服了。

也是从去年11月份，我开始了断舍离的生活。利用两个月时间，连续8个周末，我对家里的所有物品进行了8次大的清理。

不管是衣服鞋帽、还是书籍、孩子的玩具、厨房用品、卫生间用品，家里面所有的一切，我都进行了很大的清理。

扔掉了很多不用的东西，有的是旧的，也有的是新的，甚至有很多的衣服，连标签都没有拆，都忘了是啥时候买的，回来以后就压箱底了。

说实话，我在断舍离过程中，感觉最难清理的就是自己的衣服和鞋子。很多都是穿又不穿，扔又舍不得扔，放着又特别占地方，犹豫了好几次，最终还是咬咬牙，都处理了。

处理的时候，我就告诉自己，以后千万不能买这么多衣服了，太占资金，太占地方，如果当时买回来就不穿，那么结果只会越放越不会再穿了，全部都是浪费。

彻底处理以后，家里空间也多出了很多，特别是衣柜，空出了很大的地方。留下的，都是简单大方又容易搭配的衣服，关键还是自己最喜欢的衣服。

以前衣服多的时候，出门总是感觉没衣服穿；现在，衣服少了，反而出门随手一拿都能穿，也节省了很多搭配的时间。

到现在为止，我已经10个多月，300多天，没有给自己买一件衣服了，但我却依然觉得自己现在能穿的、喜欢的衣服还很多。

当然，这半年多时间，我改变的东西还有很多，只是这三个方面是我坚持最好的，改变最大的，也是最有效果的，拿出来与大家一起分享！

所以，针对题主的问题，你敢用一年时间来改变自己吗？我的回答就是：

有什么不敢的？又不是上刀山下火海，没有什么难的。

但是前提，必须要自己打定主意改变，这样才会达到事半功倍的效果。

不需要很久，根本用不了一年，也许只需要三五个月，你就完全可以脱胎换骨。

只要打定主意，给自己一个目标，每天都去坚持，千万不要两天打鱼，三天晒网，只有坚持下去，一定会有你意想不到的结果！

看完了我的改变，你心动了吗？心动不如行动，那就立马开始吧！一起加油，越来越好！

这就是我的回答，你又是怎么认为的呢？欢迎留言讨论！

ubuntu还是deepin？

首先非常感谢悟空邀请。

Ubuntu（乌班图）和Deepin的国际排名：

国际Linux排名目前排名第5位

“世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的心灵。”Ubuntu是世界上最流行的Linux系统之一，比Ubuntu更大的是自由软件，而比自由软件更大的则是自由软件的社区。

Ubuntu社区非常强大，Ubuntu提供了一个健壮、功能丰富的计算环境，既适合家庭使用又适用于商业环境。Ubuntu社区承诺每6个月发布一个新版本，以提供最新最强大的软件。

国际Linux排名目前排名第10位

Deepin 是一个基于 Linux 的操作系统，专注于使用者对日常办公、学习、生活和娱乐的操作体验的极致，适合笔记本、桌面计算机和一体机。它包含了所有您需要的应用程序，网页浏览器、幻灯片演示、文档编辑、电子表格、娱乐、声音和图片处理软件，即时通讯软件等等。

Deepin Linux是希望成为另一个ubuntu，有自己独立维护的桌面环境、国际化开源社区和Linux发行版。

Ubuntu（乌班图）和Deepin各自的优势：

优点：Ubuntu：社区用户最多、版本更新速度最快、能达到6个月就更新一次、遇到的问题基本上都能在Ubuntu社区得到解决。

缺点：Ubuntu的软件市场提供的常用应用不多大多开发工具。办公，通讯，娱乐类很少，需要自己去安装。默认安装的是Libre Office 办公软件。

优点：1、简洁漂亮的启动器全屏预览系统应用；2、非常好用,软件又很多的Deepin软件中心。

缺点：内核更新速度比较慢，很多关键东西还未“吃透”，有少量BUG。

最后用户的选择。如果你使用Linux是用于开发，那么Ubuntu是你的最好的选择：“全球大多数人第一次尝试Linux都是从Ubuntu开始。”但如果你习惯windows系统带给你的使用习惯或者说你使用Linux就是日常工作和娱乐，那么Deepin是你最佳的选择，漂亮的外观加上强大丰富的软件库非常容易上手和使用。

网站SEO优化中如何做好移动端的网站适配工作？

如今移动端慢慢取代了pc端，有些企业纷纷建立移动端网站，星若传媒就接到过很多关于移动端网站优化单子，下面星若传媒就来介绍一下移动网站优化应该怎么做。

移动端网站优化主要从移动端兼容性，页面细节优化 ，URL链接规范优化，移动端和PC端网站页面的转换等几个方面进行优化

移动端兼容性

移动端网站最大的缺点是客户浏览的时候使用的设备屏幕比较小，限制了网站的特效和一些功能的发挥。还有就是图片加载速度，这个也是移动端的痛点，有的图片过大，造成错版而且对移动端网站加载的速度很慢，影响客户体验。解决方案是移动端图片建议不要超过640为宽度的图片，压缩图片，使用缓存技术，使用CDN，MIP或者调用第三方加载速度快的图片

页面细节优化

移动端页面反应速度和手机网络速度，手机的cpu性能 和页面本身的质量有关。移动端页面优化包含加载优化，图片优化,CSS优化，脚本优化,渲染优化

移动端和PC端网站页面的转换

独立的移动端网站，首页要做好PC端网站和移动端网站之间的适配，用户在移动端访问了网站，要能自动转向移动端，其次要对域名/文件夹名/index.html这样的页面进行优化。写规则或者301集中在同一个url上面

移动端外部优化

移动端网站也是一个单独域名的网站，外部链接对移动端具有投票左右和吸引蜘蛛作用，在高质量相关性强的链接有助于提升网站关键词排名和整体权重。

整体上，移动端和pc端优化差别不是很大，有的地方注意一下就行。

有没有搞自媒体的大神？

今日头条自媒体平台实操经验分享, 坚持运营月入上万不是梦。

说实在的，网上赚钱只要你在恰当的时机切入进去，都能赚钱。雷军有句名言，“站在风口上，猪都能飞起来”。我农村老家有一个朋友，初中都没毕业,常年在工地上打工，月收入也就三四千。我把自媒体创作的方法教给他，他现在已经月收入过万，有了自己的工作室，还招募了两个90后的大学生跟他一起干，这在以前是根本不敢想象的。

说到这里，有人会说：大家都赚钱，钱到底从哪里来，说白了就是赚平台的广告分成了。要说更深层次的赚钱途径，那就为内容读者提供服务，这个相对比较复杂，在以后的文章中会详细介绍，今天先给大家介绍最简单的赚钱方法。

现在是自媒体红利期，各平台都在到处抢人。自媒体从业者就像当年淘宝开店一样，只要你开店，卖啥都赚钱，马云花钱为你打广告，你怎么能赚不到钱呢。我自己的第一桶金就是淘宝开店赚的。

下面从思维篇，文案篇，视频篇，三个维度介绍如何提升文章和视频的质量和用户点击量。

思维篇

首先我给大家解析一下自媒体赚钱的总体思路。想通过自媒体赚钱，要搞明白两个主体的需求，一个是平台，一个是网民。我们要做的是先了解平台的游戏规则，满足平台的需求，才能获取平台尽可能多的推荐。网上赚钱实际上是有秘密的，不了解规则的人，无论付出多少，都跪着挣钱。想站在赚钱，要么有钱，要么有智慧。

今日头条的智能推荐算法本质对应的是一组组的标签，先给内容打标签，受众打标签，接着通过算法将内容标签跟受众标签相匹配，同时由网民互动量级决定进行下一步向多少人分发。说句实话，当前的智能机器人还是傻傻的，相对来说还不成熟。

机器根本读不懂你文章的好坏，能识别的就是标题或者文章当中的标签，每个标签的背后对应不同的用户群体，我们俗称的给用户贴标签。就像做百度竞价一样，不同的关键词对应不同的人群，有的标签对应几千人，有的几万甚至上亿。搞明白了平台的规则，接下来我们看网民的需求。

平台将内容分发给网民，文章最终能获得多大流量完全取决于你的内容的受欢迎程度。换句话说，网民有多少人给你“投票”，这个投票包括点击率、读完率、收藏、点赞、赞赏、评论、转化、订阅等一系列的互动行为。

文案篇

我们写爆文的使命就是最大程度获取流量赚取收益，要获取大把的流量收益，文章要有点击率，要观众的互动，要有读完率。

想打造爆文，首先要了解这类文章的组织结构。任何文章都是由三部份组成：标题、封面图、内容。而阅读点击的提升与这三部分是密切相关的。

1、 标题要有争议，要有神秘感、新奇、留有悬念，这样才会有让人点击的。标题一定要学会蹭热点，前段时间王宝强离婚事件闹的沸沸扬扬，你只要说了王宝强他老婆出轨了，一群人就会跟着在下面骂，不亦乐乎，他们压根不看你写的啥东西，评论，点赞，转发拦都拦不住，这样文章就莫名其妙爆了。

我自己曾经写过一篇个人经历的文章，《一个农村小伙网上创业如何年入百万》，评论里骂声一片，说啥的都有，真是惨不忍睹，没想到这篇文章真的火了。因此我们文章内容一定要有争议，这样才能引发读者的评论，转发，收藏。

如果你不会写标题怎么办，我分享给大家一个快速上手的绝招，重要的事情说三遍，是绝招、绝招、绝招。那就是收集500个爆文的标题，把他们整理在一个文档里研究一下他们标题的规律。起标题的时候就借鉴他们的思路改改名称就可以了，比如说今天是王宝强离婚，也许明天又是文章出轨，无非就改个名字，其他句子结构基本不变，主谓宾重新组合，很快就能拼出很多好的标题。

2、关于配图，很多人忽略了，觉得只要文章内容写的好就行，大错特错，相对于文字网民更喜欢看图片，如果图片很好，他们很有可能会点击。配图的第一原则就是，不美不上。这个无需多言，毕竟这是个看脸的社会。

3、关于内容，透露一个自己操作的绝招，写爆文主要是用来赚平台广告费， 说白了非常简单，就是洋洋洒洒几段文字，配七八张图，总共文字也就500到800字，搞定。阅读几十万，推荐数百万.一篇爆文就形成了。大家看看下面这两篇就明白了。

有人说，具体内容该怎么写，比如，我要做爆文，我首先会在头条上关注几个经常发爆文的账号。 如何判断这篇文章是否是爆文呢?很简单，你首先看评论，评论越多文章就越容易引爆。接下来就要研究文章的内容。找到一些能引爆网络的素材、因素，把它们融合到自己的文章中，不断修改完善，最终一篇爆文就形成了。

爆文是用来赚广告费的，所以文章一定要短，这样网友才容易看完，你文章越长，跳出率就越高;如果你的文章跟小脚奶奶的裹脚布又臭又长的话，谁有闲心去听你瞎扯。大家如果想赚平台的广告费，更应该关注文章的读完率。

头条广告都是 CPM，就是展现付费，千次展现给你分多少钱。这意味着网民要看到你广告才有分成，而头条的广告都在文章末尾，读者必须看到广告我们才有收益。大家看看下面这篇文章末尾的广告就明白了。

最后说一点，文章要能调动大众的情绪，才能引发评论 转发。狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。调动网民情绪是有诀窍的，例如爱国方面的，一说菲律宾搞南海，大家都激动地不得了，那管你文章写的有多烂，大家都气鼓鼓的在底下骂，。

比如一说到日本首相参拜，大家都会非常愤怒，这个伤到了民族自尊心，一说到小伙儿，取了个越南新娘，或者朝鲜媳妇，这种涨志气的事儿，都好兴奋，下面都扬眉吐气的。类似的技巧很多，以后我会跟大家详细讲解。

万事开头难，写的多了就熟能生巧，只有调动读者的情绪，他们一激动才有互动啊。有互动，评论了，阅读量就涮涮的往上窜，那钞票像长了腿蹭蹭的往兜里钻。

那有读者就会问，是不是按照你的套路写的文章一定能够引爆网络，这个真的不能保证。做爆文还是有一定概率的，不是说篇篇都能爆，也不是说每天都能爆。我想说的是，要爆文除了靠点运气，然后就是发布时间的问题。至于发布时间，在下一篇文章中详细分享。

视频篇

在自媒体平台上，视频的影响力比文字和图片都要大得多，作为自媒体的一个小编，我能理解那些以文字为主的内容生产者的苦衷。自己之前就是以文字为主的，写过的文章不少，也有爆文。后来发现文字的收入和视频的收入差距太大了，后来就成为短视频的搬运工。我们现在运营多个账号，已经操作半年了一个账号大约收入了5万多。

我身边的朋友，手里都掌握几百个账号，他们都是团队操作，每天发视频，一个号一天赚50元的话。100个号一天就能赚5000元，一个月能赚15万，一年能一两百万，最主要的是他们用软件操作，自动采集各大视频网站上的热门视频，发布到自媒体平台上。然后用软件给自己的视频刷回复，。不停的换，根据头条的推荐机制，刷一段时间后停止，系统已经给你推荐给众多真实用户。有机会的话，我会详细给大家分享他们的操作方法。

关于视频营销，今日头条官方给出的视频推荐要考虑的因素：

1. 机器识别内容:标题、封面、介绍等

2. 权重：原创与非原创 平台对于原创内容，机器会优先推荐，收益翻番。

3. 订阅和每一条视频内容的反馈与互动(分享、评论、顶、收藏等)

4 账号定位准确清晰，有利于机器进行精准推荐

视频标题创作思路和文章标题一样，要带有悬念，情节曲折。对于不会写视频标题的朋友，和文章标题起名一样，借鉴播放量高的视频标题就行了，给大家摘录几个播放300万以上的视频标题大家就明白了。

不愿高手被罚棍刑 被打通任督二脉 无人能敌

自己女人落在日本人手里，自己忍痛了断妻子的性命

王宝强离婚，马蓉丢人丢到国外了!看看老外怎样评价此事?

视频封面也很重要，封面有系统封面和上传封面两种功能，可以在系统中的8张封面图中进行挑选或者自助上传，该图片必须与视频匹配，并且具有很强的引导价值。在发布视频时加上视频介绍概括视频最吸引人的亮点并留有一定的想象空间，引导读者点击视频获得更多的细节。

关于视频内容 如果你经常浏览头条热播视频，你就会发现头条上播放量上百万的也就那几个类型，比如逆袭类：穷小子和富家小姐的故事，抗战类：人关门来打狗，两性类：小叔子和嫂子的故事，保姆和男主人等等，大家多看热播的视频就明白了。

最后说一点，发视频要专注于你最擅长最感兴趣的领域 并深挖该领域的各方面内容，最后做出账号的特色与风格，不要频繁更换领域 这样会降低推荐的权重同时破坏订阅用户的体验。

一个视频能否引爆，除去标题，核心是视频的内容。也就是说视频内容能满足读者内心需求，我们经常看电视剧或者电影的经典片段，所谓的经典片段，就是看完能感动我们，或者让我们心灵有所触动的片段，也就是电视剧的精华片段。大家只要用软件裁剪下来，上传到平台上，就可以赚钱。

关于自媒体赚钱，今天只能讲一些大概的操作思路，具体操作细节没办法直接分享，有些内容是灰色的，感兴趣的私下交流。最后希望大家抓住先机，尽快操作，一旦相关的操作手法泛滥，再想赚钱就难了。

java的就业方向有哪些？

JAVA就业方向：

刚就业的话可以做初级开发工程师，往上走就是中级高级工程师，需求工程师等。或者是成为管理人员，例如产品研发经理，技术经理，项目经理等。

这是一张职业发展生涯图，希望能帮到楼主。

根据IDC的统计数字，在所有软件开发类人才的需求中，对Java工程师的需求达到全部需求量的60%~70%。同时，Java工程师的薪水相对较高。 Java软件工程师一般月薪范围在4000-10000元，远远超过了应届毕业生月薪2500元的平均水平。

通常来说，有一年工作经验的Java高级软件工程师的薪酬大致在年薪10—13万左右。

java技术培训之后可以从事JSP网站开发、Java编程、Java游戏开发、Java桌面程序设计，以及其他与Java语言编程相关的工作，就业面非常广。

我们生活中好多所熟知的吃鸡、王者荣耀、LOL、淘宝、京东、外卖平台都是通过Java开发的，这也就涵盖了Java网站开发、游戏开发，方方面面都很广泛的！

分享我的自学线路图，希望能帮到大家：

此套视频分六大阶段，每一阶段都逐渐加深，此套教程已经整理的非常完善，各位学习者基本上按照此套流程，一阶段，一阶段学习来，肯定会入门，逆袭成为大牛。

第一阶段：

Java基础视频教程

1、毕向东老师的java入门教程

2、小白的福音java入门教程

3、java快速入门教程

此三个教程异曲同工，内容知识点相差不大，可以只学习其中一个哦！

第二大阶段：

Java教程

（1）轻松掌握JavaWeb视频教程

（2）6天玩转mysql视频教程

（3）超全面的JavaWeb视频教程

（4）阶段案例--JavaWeb网上图书商城完整

第三大阶段：

Java教程

（1）Hibernate5框架

（2）Struts2框架

（3）Spring框架

Spring2.5视频教程

第四大阶段：

知识点：

Java教程

（1）ORACLE经典视频教程

（2）Maven精品教程

第五大阶段：

Java教程推荐：

（1） Springmvc由浅入深全套视频教程

（2）Mybatis由浅入深全套视频教程

第六大阶段：

Java教程推荐：

（1）Java学科巴巴运动网视频教程106集

（2）巴巴运动网续集视频教程

具体配套视频有需要的小伙伴可以私信我，码字不易，有用请点赞分享一下吧！