如何一分钟点赞10000有人抓到过妖股吗

第一类是股市小白。啥也不知，无知即无畏！但凡一个有点经验，或者经验丰富的投资者，都知道适可而止，按照正确交易逻辑去买卖，而个股能走妖，一定是逆常态的。

如何一分钟点赞10000，有人抓到过妖股吗？

抓妖股并不难，难的是拿的住，从底吃到尾。想要从底部吃到尾部难度非常大，这两类热人更容易做到：

第一类是股市小白。啥也不知，无知即无畏！但凡一个有点经验，或者经验丰富的投资者，都知道适可而止，按照正确交易逻辑去买卖，而个股能走妖，一定是逆常态的。

第二类就是主导，引导的大资金。此时需要主导大资金具有大格局———股价翻一两倍，仍然敢于高位继续锁仓和加仓引导，所以大格局其实也是冒着很大风险的，一般的大资金（主力）都做不到，基本都是见好就收！此外，除了一字板可能是单一主力主导，其他的妖股几乎不可能由单一主力主导，也就是对于主导大资金（主力）来说，个股能塑造成妖，也含有较大运气成分！

如何抓妖股

妖股其实也分两类，一类是趋势妖股，断断续续上涨，时间周期长一点可能延续一整年。另一类是常见的短线热炒妖股，以连板开启，连板可能一波接一波。短期十天半个月，股价就翻4、5倍起。

不论是哪类妖股。可遇不可求，不必过度强求。为什么呢，前面已经说了，妖股是逆常态的，如果能被市场普遍能预测，它就不可能成为妖股！这其中的原因逻辑比较复杂，篇幅有限不详解，大致是个股上涨需要有分歧和换手，不断释放抛压以及流通盘，但所释放的，又必须得到源源不断的接力盘。而这过程中，是不可预测后果的。

抖音1万赞是多少推荐量？

抖音的流量池有7个级别：初期有300-500左右陌生流量，逐级递增，滚入更高级的流量池，最后一级是永久推荐。这是抖音上热门技巧必须要知道的。

视频是否能被推送到下一个流量池，就是看内容质量和账号权重，判断视频质量的核心标准：点赞量、评论数、转发量、完播率。

抖音1万浏览量和赞的比例,抖音播放量多少才正常,抖音播放量达到多少能上热门。所有干货尽在本文抖音一万浏览和点赞的比例:正常10:1就不错了,低于10:1说明你的内容不垂直或者内容质量不够吸引力。高于10:1说明你的视频质量很好。保持就行。抖音播放量达到多少才算正常?一般播放量高于200都是正常的,高于500算低权重号,高于一千待推荐号。高于一万就是优质号了!抖音播放量达到多少能上热门?热门分为大热门和小热门,一般十万以上就算是小热门,高于一百万就是大热门了!

大学室友有一个变态的室友是什么体验？

我在上大学的时候，确实遇到过一个“变态”的室友，正所谓“可恨之人必有可怜之处”，他虽然有些行为实再有违常态，但是基于一些现实原因，我们所有的同学都没有和他真正的计较。下面我就给大家讲下他的“变态”行为。

走路的时候，会突然跪在地上，手指向天空

我这个同学有180左右的个子，身材比较魁梧，千万不要因为看他戴着一幅眼镜，就把他想像成斯斯文文的样子。

他的长相怎么说嘛，事实求是的说，有点智力不太正常，一看就不像正常人的感觉，但是他的成绩却是可以排在班级前列的，所以应该这样说，他不是智力不正常，只是大脑或是神经可能是在出生的时候受到什么刺激了，导致他的某些行为显得很怪异。

最常见到的就是，他在前面本来走得好好的，突然就会往地上一跪，然后右手举起来指向天空，嘴巴歪着，露出诡异的笑容。我们刚开始的时候，会被吓得一愣，然后站在原地不敢靠前，过了一小会，他自己会爬起来，然后若无其事地继续往前走，好像什么事也没有发生一样。

经过几次这样的事情以后，我们发现，他既没有下一步的动作，也不会伤害到别人，也就习以为常了。

他会突然发怒，把周围手能碰到的东西都猛地摔到地上

这个动作，他在上课的时候从来不会做，只有回到宿舍，他坐在自己的书桌前，才会做出这样的举动。

他第一次做的时候，我清楚记得是大一期末考试的前夜，天很冷，我们其它三个人都爬上书桌上面的床铺，捂着被窝复习要考的课本，他一个人坐在自己床铺下的书桌前，在不太明亮的台灯下，认真复习。

突然，他猛地把握在手里的笔往地下一扔，接着把自己的文具包往地下扔，最后拿起桌子上的手电筒也扔了出去，把我们三个人吓了一跳，没人敢动一下，生怕会刺激到他。

他扔完后，大力地拍了拍自己的头，然后，起身在屋里走了两圈，眼不斜视，好像我们不存一般，最后，弯下腰，把地上的东西拣起来，再坐回到自己的座位上去，一切又回归到正常。

他没事人一般，我们三个面面相觑，好半天才缓过神来，好在，他也只是如入无人境地一般，并不会危害到他人，我们慢慢也又习惯他的异常行为了。

最“变态”的是，他会拿着相机去厕所和宿舍拍人隐私部位

这个行为他是到大三以后才出现的，可能是之前他和我们不太熟悉，不太敢的原因。大家慢慢地和他接触两年下来，发现他所有的异常行为，并不会影响和危害到他人以后，也就不再排斥他了。

他平时也还是挺有礼貌的，遇到老师会打招呼，别的同学有什么事，找他帮忙，他能帮的也会很乐意去帮忙。只要不是突然做出一些怪异的举止，他其实就是一个普通的大学男生而已。

最开始，他拿着一个新买的数码相机，只是为了用来拍摄自己的生活，留作纪念罢了，但是，不知道从什么时候起，他会每次在课间休息的时候，就往男厕所跑，也不去小便池，就直接奔着一个个有门的独立蹲位室而去。

然后直到上课铃响起，就看他手拿着相机，冲回教室，脸上露出猎人捕获到猎物后的满意笑容。

我们一开始，并不知道他的这个行为到底代表着他又做了什么我们理解不了的事情，直到有一天，他在偷拍现场被一个同学当场逮住的时候，我们才知道他到底干了些什么。

好在当时厕所里有我们同班同学，经过一番解释和挡护，那个被拍的同学才没有打他，看在他可能是不太正常的情况下，让他删了照片才算罢了。

结果他只吸取到不能拍别班同学的教训，对我们班的男生还是照拍不误，我们实再是对他没有办法，这种事情，又不好到处宣扬，想着他也的确有些不正常，所以只要是看到他去了厕所，回头大家就趁他不在的时候，把他相机里不雅的图片直接删除清掉就算完事了，也没有真的和他去计较。

晚上回到宿舍的时候，他因为睡得很晚，也会拿着相机，趁别的同学睡着的时候，偷偷掀起被子拍同学的，其它同学如果看到了就会当面制止，他也不反抗，就会笑笑地离开。

其实这位同学的爷爷奶奶是大学的教授，爸爸妈妈也是名牌大学的毕业生，听说还因为他生来的不太正常，爸妈因此离了婚，妈妈带着他一个人过日子。究其原因，好像是妈怀他的时候，不小心吃错了药，导致他的大脑或是神经受损，有时会做出异于常人的举止和行为。

因为同学们慢慢都了解到他的实际情况，所以也都能理解和善意待他，并不会故意欺凌他或是嘲笑他。所以大学四年来，我们和他相处得还算融洽，妈来看他的时候，也经常对我们表示感谢。

生活就是这样，每个恶果后面也许都会有一个让人恨不起来的原因。

他的这种“变态”行为，因为让人心生怜悯和同情，故而没有人真得和他计较，只是不知道他参加工作以后，遇到社会上形形的人群，又会得到怎样的对待呢？

愿他的“变态”能有所收敛，并被别人如大学同学般以善对待吧！

如何快速练出一字马？

做好针对性练习才有效，40天练成一字马

对于身体比较僵硬的人来说，在健身的路上，一字马绝对是硬伤，看看人家不分场合的一字马，真是让人羡慕嫉妒恨，于是总是想着对自己心，豁出去了，疼就疼吧，每天压腿、压腿、再压腿......

为了练成一字马，很多人都是采用一种笨笨的方法，是什么呢？

答案很简单：就是努力把拉韧带拉开。拉韧带有两种方法：一个是动力拉，一个是静力拉。

静态法就是把自己的腿放到一定高度的杠杆上或台阶上，把身体和头尽量往自己的腿部靠近，达到自己所能达到的最大程度，保持这个姿势到自己所能坚持的时间。

动态法也是把自己的腿放到一定高度的杠杆或台阶上，把身体和头尽量往自己的腿部靠近，然后还原自己的身体成直立状，就这样循环往复的做，做到自己规定的数量而止。

这种方法也只要把坚持并把眼泪咽下，也是可以练成一字马的，但是眼泪咽不下呀！！！

所以不能忍着疼痛坚持的朋友可以围观了

一字马分为横叉一字马和竖叉一字马，不同的一字马有着各自的针对性的练习动作。但是有着共同的原则：就是拉伸的强度应介于疼痛与舒服之间，在拉伸过程中保持深呼吸，顺着每一次呼气加大动作的幅度。

一字马横叉

动作1，仰卧开合腿

步骤：臀部贴地，大腿抬起至与地面垂直，膝盖微屈，双手放于身体两侧，双腿张开至最大幅度，腿内侧发力夹腿。

呼吸：夹腿时呼气，下放时吸气

动作感觉：在最低处大腿内侧有牵拉感，在抬起过程大腿内侧有一定发力感

动作二：大腿内侧动态拉伸

步骤：双腿约两倍肩宽，脚尖朝向斜前方，重心放在一侧腿上，下蹲至另一侧腿完全伸直，背部挺直，微微俯身，将伸直的大腿内侧朝向地面，双手触地后做另一侧，同时双脚不要离地 。：

呼吸：全和保持均匀呼吸

动作感觉：大腿内侧有牵拉感

动作三：左右腿内侧拉伸

步骤：（以右腿内侧拉伸为例）双腿约两倍肩宽，脚尖朝向斜前方，重心放在左侧腿上，下蹲至右腿完全伸直；左脚脚掌着地，右脚脚跟着地；腰背挺直，用身体下压的力量拉伸大腿内侧，双手扶地保持平衡

呼吸：全程保持均匀呼吸

动作感觉：右大腿内侧有明显牵拉感

动作四：坐姿大腿内侧拉伸

步骤：坐在垫子上，两脚跟贴紧，双手抱住两脚，身材向前倾，挺直后背，不要低头

呼吸：自然呼吸

动作感觉：感觉大腿内侧有强烈牵拉感

动作五：蛙式动态拉伸

步骤：双膝最大幅度张开，双脚内侧和小腿贴紧地面，手肘发力，将臀部前后移动，感受大腿内侧拉伸感

呼吸：呼气向后，吸气向前

动作感觉：臀部向后时大腿内侧有明显牵拉感，幅度越大感觉越强，胯部有挤压感

动作六：蛙式拉伸

步骤：双膝最大幅度张开，双脚内侧和小腿贴紧地面，手肘发力，将臀部前后移动，感受大腿内侧拉伸感

呼吸：自然呼吸

动作感觉：臀部向后时大腿内侧有明显牵拉感，幅度越大感觉越强，胯部有挤压感

动作七：横叉俯身拉伸

步骤：双腿伸直，最大幅度打开

呼吸：自然呼吸

动作感觉：大腿内侧有强烈牵拉感，胯部有挤压感

一字马竖叉

动作1：左右腿前侧跪式拉伸（左腿为例）

步骤：右腿呈弓步，小腿尽量垂直于地面，左腿屈膝向后跪于垫上，尽可能拉大右脚与左膝的距离，右手拉住左脚背，左手扶在垫上，身体前倾并向右扭转，目光向后看，保持静止，感受左侧大腿根部的拉伸感

呼吸：自然呼吸

动作感觉：大腿前侧有明显牵拉感

动作二：左右侧跨座臀部拉伸（左腿为例）

步骤：坐于垫上，右腿伸直在后，左腿屈曲于身前，双手扶地，保持身体、骨盆正对前方，尽可能下压臀部，右侧大腿前侧贴近地面，上身挺直

呼吸：均匀呼吸

动作感觉：左侧臀部有牵拉感

动作三：左右侧竖叉动态拉伸（左侧为例）

步骤：左腿伸直，脚尖勾起，腹部贴紧大腿，右腿最大幅度向后伸，膝盖跪地，双手撑地面，减轻大腿后侧的压力

呼吸：还原时吸气，伸直膝盖时呼气，

动作感觉：左腿后侧有强烈的牵拉感

3.注意事项：

在进行拉伸运动之前一定要进行热身运动来唤醒你的身体，热身可以让血液流向肌肉，提升肌肉温度和延展性，降低肌 肉的粘滞性，让身体为接下来的正式训练做好充分的准备。

在每一两个动作之后应该适当放松一下双腿，做一些简单的动作，以便更好的进行接下来的动作。

需要说的是柔韧性的训练是一个细水长流的过程，需要长时间高频率的训练，才能见效。

新开发的视频号？

视频号跟朋友圈最大的区别就在于：视频号具有更加明显的商业、营销性质。朋友圈视频看到的也仅仅是自己朋友的动态，而视频号看到的，是全世界。

而且，基于亿用户流量，如果你想试水做视频号，首先流量不用太担心。毕竟你的朋友圈也是一个很大的流量入口。

视频号的基本功能介绍

视频号要怎么玩呢？我们先来了解下它的基本功能介绍：

1、一个号只能申请一个视频号，如果是企业号，建议使用合适的号开通。

2、视频时长：时长3s~60s，暂不支持超过1分钟的视频，文件大小小于30Mb。所以核心还是短内容，一个视频说清楚一件事情。

3、视频尺寸：最大尺寸为1230 x1080(px)，最小为608x1080。高宽比最大为11：10，小于这个比例的视频，上下以黑色背景填充；大于这个比例的视频，上下会被裁掉。

4、视频内容：视频号图片最多发9张，文字描述最多1000字，视频最长60s。

5、当前视频封面不支持自定义，直接截取视频第一秒，所以第一秒的设计很重要。

6、视频号可以添加公众号文章链接，这为公众号导流及未来电商变现提供了想象空间。

7、视频号内容可以转发给好友，群、朋友圈、收藏、点赞、评论。还可以选择不感兴趣或者投诉。

8、视频号也是内容创作平台，所以任何时候优质、原创的内容才是核心。

9、内测期间，若3天没有发表内容，或认证情况不符，或发表内容与申请资料不符，或搬运他人内容，可能会被回收发表资格。

10、视频号名称一年只能修改两次，且不得与已注册成功的帐号名称重复，头像和简介暂时不限制修改次数。

11、不要相信市面上任何一个视频号养号指南和视频号成功学！

12、视频号发布可以带#话题#、显示地区、转发朋友圈的时候可以显示标题，并且新增了“更多动态”按钮。

视频号的内容怎么做更吸引人？

基于视频号内容的严格规范和推荐机制，建议尽量要做原创，优质的内容才能获得系统更多的推荐。

那我们可以从哪些方面做好，让视频内容更加吸引人？你可以从以下9方面入手。

1、封面第一句话要能撩人

无论是文章还是视频，第一句话的内容都相当重要，决定用户是点开继续看你的内容，还是直接滑下一条动态。

2、标题可以大一点，吸引用户注意力。

3、视频号九种封面语写法技巧

4、话题要贴近大家生活，说人话，能引起受众人群关注与讨论。

5、内容要是大家产生好奇的，干货选题要抓住目标受众，产出目标受众人群好奇、感兴趣内容。

6、抽象的话题要举例子讲故事，因为举例说明，讲故事比讲道理更讨人喜欢。

7、家庭教育话题永远是个热点。内容角度要贴近大众关心的话题，还要抓住观众的共鸣点。

8、实践性强的小视频受欢迎。比如各种美食教程类，展示互动性更强。

9、BGM与视频内容相辅相成

这个跟抖音一样道理，好的配乐能给视频加分，热门BGM、配乐调性和内容匹配完整的音乐会起到相辅相成效果，但要注意音乐的版权，避免侵权。

据我们相关的测试，点赞和评论比较高的视频内容会被系统反复推荐，这也意味着你的内容能多次被曝光，所以一定要积极回复用户的留言、点赞和评论。

一句话总结：创作大家感兴趣的内容，不超过1分钟，提高完播率的短视频更容易爆。

视频号哪些情况算违规？

刚才我们说到，视频号的内容有严格的限制和规范，那哪些情况算违规呢？你要注意这2点：

①视频内容违规

包括视频搬运、抄袭，视频里面出现敏感词、营销信息等等。还有利诱用户进行分享、关注、点赞和评论，都属于违规。

②背景墙违规

背景墙图片有敏感词，比如导流、营销性质过于明显等，就容易违规，会被强制删除。

今天关于视频号的内容就分享到这里，如果你想了解更多关于视频号的内容，欢迎关注我，私信跟我交流。

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